5 Suplemen yang Berguna Menangkal Penuaan
KOMPAS. com - Penuaan membuat tubuh kita tidak lagi menyerap nutrisi dengan optimal. Asupan suplemen sangat dibutuhkan untuk menjaga kebugaran...
Nutrisi
7 Makanan Ini Tinggi Vitamin B6, Siapa Sangka Bisa Cegah Gangguan Mood dan Kecemasan
JAKARTA, KOMPAS.TV- Penelitian dari University of Reading menemukan bahwa konsumsi vitamin B6 dosis tinggi terbukti mengurangi perasaan cemas dan depresi....
Alasan Untuk Memakan Timi: Ahli Gizi Memiliki Pendapat Terkait Hal Tersebut.
Manfaat - Faith SekePhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience...
Kaya Akan Nutrisi, 4 Makanan Laut Ini Aman Bagi Pengidap Kolesterol Tinggi
GridHEALTH.id - Peningkatan kadar kolesterol dalam darah tak lepas dari pengaruh dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Makanan laut atau seafood...
Di Dalam Cabai yang Pedas Terdapat Vitamin K1 , Apa Manfaat untuk Kesehatan?
TEMPO.CO, Jakarta - Di dalam cabai yang pedas terdapat Vitamin K1. Dilansir melalui narayahealth.org, vitamin K1 adalah komponen penting dalam...
Makanan Tidak Cocok Dimasukkan ke Dalam Freezer, Bisa Mengubah Tekstur Hingga Nutrisi
Nakita.id - Meskipun freezer adalah alat yang sangat berguna untuk menyimpan makanan dan memperpanjang umur simpan, tidak semua jenis makanan...
Mengapa Ahli Gizi Menyukai Mentimun. Lihat Manfaat Kesehatannya
Manfaat - Faith SekePhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience...
7 Akibat Kekurangan Vitamin K yang Perlu Diperhatikan
KOMPAS.com - Kekurangan vitamin K dapat menyebabkan Anda mengalami pendarahan dan masalah kesehatan lainnya. Mengutip Cleveland Clinic, vitamin K adalah...
4 Vitamin untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
KOMPAS.com - Saat daya tahan tubuh lemah sering kali kita akan mencari asupan vitamin C untuk meningkatkan sistem imun. Mengutip...
10 Akibat Kekurangan Vitamin D pada Tubuh Kita
KOMPAS.com - Tubuh kita membutuhkan vitamin D untuk berfungsi optimal. Manfaat vitamin D yang utama adalah untuk meningkatkan penyerapan kalsium,...
